Vallestàvia es situat à 42 km de Perpinyà i a 12 km de Vinçà.
El territori del municipi forma part del Massís del Canigó, muntanya sagrada del patrimoni català.
El poble és enclotat en el vall de la Lentillà, a 600m d'altitud, al peu de crestes que pujen fins a 1700m.
Està format per dos veinats (la Torre, poble medieval penjat damunt d'un turó i la Farga a vora del riu) i una desena de masies; El 2013 hi ha 109 habitants.